С чего начинать?

Как человек, ещё только знакомящийся с духовным поиском, хотела бы спросить совета – с чего нужно начать? С каких техник, практик, упражнений или занятий? Сколько времени они занимают и когда наступает результат? И какой он, этот результат? А может, главное и не результат, а процесс?

Вы иногда употребляете понятие ЖИТЬ В ЛЮБВИ. Хотелось бы начать именно с этого.

Любовь – это естественное состояние безличностной Природы, которое можно назвать Абсолютной Свободой. Это состояние знакомо всему живому, вся природа постоянно пребывает в этом состоянии. Это состояние настолько знакомо всем, что большинство людей его просто не замечают, как не замечают присутствие воздуха. Они замечают только отсутствие воздуха тогда, когда начинают задыхаться. Так и с любовью. Люди начинают искать любовь, когда замечают её нехватку. Эта нехватка возникает из-за увлечённости и, в результате этого, вовлечённости сознания в восприятие различных впечатлений и отождествление себя с псевдо-воспринимающим организмом.

Организм, который человек привык считать собой, сам является одним из объектов восприятия и никак не может быть тем, что воспринимает. Воспринимает только СОЗНАНИЕ. Только ОНО есть – это единственно существующая реальность. Всё, что человек привык воспринимать как «я» и «мир» - есть иллюзии, возникающие в сознании. Это то же самое, что сны, снящиеся ночью. Глубокое понимание этого приводит к растождествлению с привычным образом себя в виде организма тела-ума и осознанию того ЧТО ЕСТЬ в действительности.

Когда такое случается, то всё видится и воспринимается, как оно есть на самом деле – реальное как реальное, а иллюзорное как иллюзорное. Такое восприятие можно назвать чистым восприятием, чистым от каких-либо привязанностей и предвзятостей. Это ощущается как абсолютная Свобода или Любовь. Проживание жизни в таком состоянии и есть Жизнь в Любви.

Для этого ничего делать не нужно, да и невозможно ничего сделать. Это происходит самопроизвольно, как, в прочем, и всё, возникающее в восприятии. Все попытки как-то специально добиться этого лишь создают дополнительные помехи. Всё, что «нужно делать» - это ничего не делать! Ничего не делать специально. Только лишь наблюдать происходящее, не давая этому никаких оценок и объяснений, не стараясь что-то придержать или от чего-то убежать. Просто отстранённо, невовлечённо наблюдать всё, что возникает в восприятии, а точнее даже – быть чистым наблюдением.

Во время такого наблюдения в тебе непроизвольно возникнет вопрос – КТО это наблюдает? И тогда твоё внимание начнёт так же непроизвольно вывлекаться из привычного восприятия привычных явлений, и направляться в сторону самого источника восприятия. Это называется движением вспять или возвращением к Источнику, или возвращением домой.

Когда такое движение началось, то остановить его уже невозможно и рано или поздно оно дойдёт до нужного места, которого нет. На этом духовный поиск заканчивается и начинается просто ЖИЗНЬ, или ЖИЗНЬ В ЛЮБВИ, поскольку ЛЮБОВЬ есть изначальное состояние СОЗНАНИЯ.

Когда я говорю или пишу о Любви, то имею в виду именно это исходное значение. И, исходя из этого значения, никаких практик нет, и быть не может, и научиться Любви, или Жизни в Любви, нельзя, поскольку Любовь есть основа человеческой, природы. А потому, всё что только возможно – это БЫТЬ ТЕМ, КТО ТЫ ЕСТЬ. И для этого ничего делать не надо, ведь ты уже изначально есть ЭТО!

Многие люди неверно понимают значение слова Любовь. Чаще всего они понимают под этим словом некое состояние, которое возникает оттого, что тебе кто-то или что-то нравится. Но это не так. В результате того, что тебе кто-то понравился, или что-то понравилось, ты можешь ощутить в себе присутствие ЛЮБВИ, как основы существования. Но Любовь не возникает и не может возникнуть от объектов восприятия, ОНА есть всегда. Возникает только влечение к приятному или нравящемуся объекту, с желанием овладеть им. Обычно, люди и называют это состояние любовью. Но это не любовь, это желание иметь некое приятное состояние, возникающее в результате восприятия желаемого объекта. Необходимо чётко видеть и различать эти два разных понятия, называемых в результате неведения одним словом – Любовь.

Недавно я приобрела и прочла Вашу книгу «Я Есмь Свет». Там Вы приводите такие упражнения как «Световидово моление», направленное на осознание себя; «Жгонка», способствующее становлению сразу нескольких уровней бытия; «Стожары», направленное на повышение самоосознавания.

Верно ли я понимаю, что эти упражнения, как костыли для выздоравливающего хромого (извините за грубое сравнение), через возникающие переживания, ощущения и чувства помогают человеку ОСОЗНАННО погрузиться в состояние Любви и Осознанно проживать свою жизнь в Любви?

Да это так, и сравнение вполне подходящее. Только не надо забывать о том, что любые упражнения, какими бы они ни были и на что бы они ни были направлены – это всего лишь игра, забава, такая же иллюзия, как и всё остальное в этой жизни. Но при этом, данные забавы напоминают о том, что есть не иллюзия. Только в этом и заключается их смысл. В целом же это просто занятия, то чем занято сознание, такие же, как и все остальные явления, и потому никакой особой ценности не имеют, и не надо придавать им какого-то особого значения. Относись к ним как к занимательным игрушкам, не более того. В действительности любое действие, любое возникающее в сознании явление может оказаться пробуждающим от сна-иллюзии.

Какое место в вышеупомянутых упражнениях занимает музыка? Включаете ли вы её в процесс упражнений? Если да, то какую именно? Не может ли она, напротив, стать помехой?

Я давно уже не выполняю все эти упражнения, за исключением разве что жгонки, и то выполняю её исключительно в оздоровительном аспекте. Поэтому музыку для них я не использую, да и раньше тоже редко использовал. На наших беседах и занятиях мы тоже не выполняем эти упражнения. Все упражнения, которые мы там выполняем, рождаются совершенно спонтанно, и они никогда заранее не готовятся. Они возникают прямо по ходу самого занятия. Но есть упражнения, в которых музыка нужна, например, в танцевальных упражнениях, или связанных с заданием и поддержанием определённого ритма и там без неё практически не обойтись.

Использование в занятиях музыки дело индивидуальное, тут каждый сам должен решить, использовать ли ему музыку для занятий или нет. Если музыка помогает, то почему бы её не использовать, а если мешает, то зачем её использовать?

Можно ли в полном одиночестве начинать заниматься самонаблюдением? Не возникнут ли, так называемые нежелательные спецэффекты?

Самостоятельно начинать заниматься самонаблюдением можно и нужно! Это ведь само – наблюдение, то есть наблюдение себя, или наблюдение, как таковое, в чистом виде.

Что касается нежелательных эффектов. Если ты не будешь специально настраиваться на какой-то конкретный результат, то никаких нежелательных эффектов не будет. Нежелательный эффект может возникнуть только тогда, когда у тебя есть конкретное желание, которое ты стремишься достичь. Если нет такого желания, то откуда может взяться нежелательный эффект? Нежелательный – значит не соответствующий определённому желанию. Нет определённого желания – нет и нежелательного эффекта. Поэтому спокойно начинай заниматься самонаблюдением, не настраиваясь на какой-то конкретный или конечный результат. Просто пребывай в нём, наблюдай все возникающие в тебе эффекты. И знай, какие бы эффекты не возникали в тебе – все они возникают только в твоём восприятии. А значит бояться нечего, с тобой ничего не случается, и случиться не может.

Засыпать в процессе самонаблюдения – это нормально? Как избавиться от этого явления? И стоит ли? Может быть со временем это само пройдёт?

Что такое самонаблюдение? – это всего лишь наблюдение за всем, что происходит с тобой и в тебе. По сути, это самоисследование. Ты наблюдаешь за мыслями, чувствами и ощущениями, которые в тебе возникают, озадачиваясь вопросом – кто всё это видит, чувствует, ощущает? Если по ходу этого наблюдения вдруг накатывает сон, и ты засыпаешь, что ты с этим можешь сделать? Если ты начнёшь с этим бороться, то в тебе начнут возникать внутренние противоречия, которые никак не будут влиять на засыпание. А вот страдания от этого точно возникнут, как переживания внутренней борьбы и несогласия с тем, что есть.

То, что ты засыпаешь, это нормально, если получится не засыпать, то это тоже будет нормально. Нормально – это то, что есть в твоём случае прямо сейчас. Принимай это как должное и не борись с этим внутри себя. Всё, что с тобой, или в тебе происходит, ты не можешь изменить, ты можешь только воспринимать это. Вот и воспринимай всё, что возникает у тебя в восприятии. Если это наблюдение каких-то действий, то наблюдай их. Если это наблюдение каких-то мыслей, то наблюдай их. Если это наблюдение сна, то наблюдай его. Наблюдай всё, что возникает в тебе.

Наблюдение не является работой, это своего рода природная особенность сознания. Сознание – это и ви́дение, и понимание, и осознавание одновременно. И потому ОНО ничего не делает, чтобы осуществлять всё это. ОНО ничего не делает, чтобы видеть или наблюдать. Сознание и есть ТЫ, а точнее Я, поскольку ОНО в единственном числе. Тогда кто должен продолжать работать? И над чем? Над ви́дением или над наблюдением? Как над этим можно работать? Этим можно только быть.

Все описанные мною так называемые «упражнения» являются занятиями, тем, что занимает в данный момент сознание, это не работа! Это своеобразная забава и потому относиться к этому надо не как к работе, а как к забаве. Всё, что возникает у тебя в восприятии в процессе этой забавы, то и должно быть. Всё, что ты можешь сделать – только наблюдать это, будучи самим наблюдением.

Хотелось бы подробнее понять тему очищения и начать с Божественного гипноза или Морока. Делающий первые шаги на Пути, должен преодолеть определённые препятствия, созданные Мороком. К основным таким препятствиям, на мой взгляд, можно отнести: ложь, своекорыстие, лицемерие, неведение и т.д. Подскажите какие ещё преграды на пути гармоничного развития и обретения единого ви́дения могут возникнуть незамеченными, для вступившего на этот Путь?

Нет никаких препятствий! Как нет и никакого идущего по пути, поскольку никакого пути нет! Всё это и есть МОРОК! И для того, чтобы от него освободиться, никуда ходить не надо, и никакого очищения от него тоже делать не надо. Такого очищения просто не существует! Какое очищение можно сделать от видимых тобой в пустыне миражей? Очищение от морока или миража – это полнейшая глупость! Морок – это иллюзия, игра воображения. Освобождение от него может произойти только в результате восстановления истинного ви́дения того что есть и как есть. Специально этого сделать нельзя, такое может случиться, но не по твоему желанию, а по Воле Единого Целостного Сознания. Самостоятельно прийти к этому нельзя.

Как к этому можно прийти? Разве есть какой-то путь к этому? Что ты можешь сделать, чтобы увидеть и понять, что перед тобой мираж? И что ты можешь сделать, чтобы увидеть то, что есть Реальность? Какую технику, практику или очищение ты сможешь делать для этого?

Но даже и это сравнение есть некая условность. В действительности, нет никакого идущего по пустыни и видящего миражи, есть только СОЗНАНИЕ, безграничное, не имеющее никаких форм и описаний, которое и есть Я. Это Сознание, в котором возникают различные виде́ния, именуемые снами, миражами или мороком. А явления, видимые внутри этих снов и миражей, включая снящихся персонажей, иллюзорно воспринимаемых в виде «я», называются жизнью вселенной. И потому некому и не от чего освобождаться, ведь никто никуда не идёт. Есть лишь увлечённость виде́ниями и вовлечённость в восприятие этих виде́ний. Осознание этого и есть ОСВОБОЖДЕНИЕ, которого нет.

С чего тогда можно начать путь, которого нет? – С того, что уже есть! С наблюдения за происходящим прямо сейчас. Это наблюдение происходит постоянно, но не постоянно осознаётся. Чтобы оно стало осознанным нужно всего - лишь обратить на него внимание и осознать, что оно есть и есть прямо сейчас. Попробуй ощутить постоянное присутствие наблюдения. Направь на него внимание и наблюдай всё, что наблюдается, не привязываясь ни к чему из наблюдаемого и не пытаясь что-то из воспринимаемого отторгнуть.

Такое наблюдение можно назвать отстранённым, беспристрастным или безличностным наблюдением. В это наблюдение входит всё, что возникает в восприятии. Это и ви́дение того как возникают мысли, желания, импульсы к действию и сами действия, включая ви́дение пространства, в котором всё это возникает. Это и наблюдение всевозможных телесных ощущений, включающее также ви́дение пространства, в котором эти ощущения возникают.

По ходу такого наблюдения внимание может блуждать от одного объекта наблюдения к другому. Это вполне естественно, и когда такое возникает, не стоит отчаиваться и огорчаться, отметив это перетекание или перескакивание внимания, спокойно продолжай своё наблюдение дальше, не привязываясь ни к одному из возникающих явлений.

Обязательно будут возникать моменты, когда наблюдение перестанет быть отвлечённым и безличностным и окажется вовлечённым в привычный образ себя как личности. Это тоже вполне нормальное явление. Этого избежать нельзя. И потому, спокойно продолжай наблюдать за всем происходящим, в том числе и за тем, как происходит вовлечение внимания в образ одного из персонажей игры жизни с твоим именем. Просто наблюдай, ни на что не настраиваясь и никуда не торопясь.

Такое отстранённое (отстранённое от личности, не вовлечённое в личностные переживания) наблюдение может привести к осознанию того, что есть в действительности. И тогда на месте прежнего непонимания, проявляющего себя в постоянно возникающих вопросах, окажется Чистое Понимание. Это и будет освобождением от иллюзий и условным окончанием пути без пути.