Исследование пустоты

Я, кажется, прозрел относительно того, что всё есть Я. Увидел, наконец – таки, как весь внешний и внутренний мир возникает или отпечатывается в сознании. Сейчас как можно дольше пытаюсь находиться в этом безличностном восприятии, но есть вопрос. Вы говорили, что нужно исследовать саму пустоту. Я её чувствую только на фоне того, что в ней находится, а если направляю на неё внимание, то она ускользает. Вопрос в том, нужно ли специально наблюдать пустоту или пока достаточно укорениться в пустотном восприятии?

Можешь пока укорениться в восприятии пустоты. Но в дальнейшем обязательно нужно будет исследовать её. Что есть эта пустота? Что она значит для тебя? Какое отношение имеет к тебе и ко всему остальному? И кто есть ты, видящий эту пустоту и пытающийся в ней укорениться? Это всё нужно досконально разобрать и выяснить, чтобы было чёткое и однозначное понимание всего этого.

Прошло ещё немного времени, и случился новый опыт. На выходных был на природе и вдруг ощутил, как я напрямую воспринимаю воду, деревья, небо. Мне показалось, что это некий «умственный» кайф от природы. Я посмотрел на человека и получил такое же блаженство от его восприятия. Мне показалось это тем самым маленьким опытом. Я пришёл домой, лёг и окунулся в «Себя». Его не то чтобы не было, просто я был осознанием и даже больше, просто жизнью. Я лежал и понимал, как прекрасно просто осознавать. В какой-то момент пришла мысль о том, что мне не хватает денег на что-то, я увидел, как сужается внимание и прямо передо мной образуется страдание из-за этого. Опять погрузил внимание в «Себя» и понял, как прекрасно переживать это отсутствие денег, боль, весь тот набор, от которого бежит личность. Вот так и вишу пока то здесь, то там, и насколько получается, удерживаюсь в «Я».

Прекрасно. Вот и удерживайся. А потом, когда получится удерживаться, задайся вопросом – Кто пытается удерживаться в «Я»? Кто висит, то здесь, то там?

Очень непродолжительное время я могу наблюдать Ничего, просто фон для психических состояний и всего остального, это как холст и краски, мы думаем, что мы краски, а мы всего лишь фон для них. Но видимо мне не хватает какого-то длительного растождествления с психикой, или ещё не всё осознано? Какое-то время посидел и посмотрел. Я – фон для происходящего.

Если ты – фон для происходящего, то сразу возникают вопросы: Что есть происходящее? Откуда оно берётся, как и почему? И если ты есть фон для происходящего, то кто тогда всё это наблюдает? У кого возникают сомнения и непонимания? Попробуй разобраться в этом. Разбирайся до тех пор, пока Великая Пустота полностью не охватит и не растворит тебя в Себе.

Пытаюсь наблюдать пустоту. Во время этих наблюдений возникла тяжесть в голове и желание прекратить их, как будто кто-то внутри сопротивляется. Это нормально, или я что-то делаю не так?

Такое бывает вначале. Ум не справляется с большим объёмом информации протекающей сквозь него и возникает ощущение переполненности, отсюда и ощущение некоего давления вокруг и внутри головы.

Пока твоё наблюдение происходит несколько напряжённо. Тебе приходится по ходу думать и размышлять, прогонять сквозь себя огромное количество образов хранящихся в уме. От этого возникает ощущение утомления или усталости. Это временное явление, оно возникает от непривычки расслаблено смотреть одновременно и наружу и внутрь. Постепенно такая привычка выработается и всё нормализуется.

Попробуй во время всех своих наблюдений не думать, не размышлять, не сравнивать и не делать выводы. Только наблюдай. Выводы сами будут появляться в тебе, когда сформируются. Расслабься внутренне и внешне насколько сможешь. Чем больше ты будешь расслабляться, тем больше будешь ощущать накатывающие потоки блаженства, и тем яснее будет происходить твоё наблюдение. Никуда не торопись, никуда не спеши, ничего не стесняйся и ничего не старайся запомнить. Всё, что нужно, произойдёт само, и всё, чему нужно запомниться, запомнится само. Только наблюдай! Ощути себя этим наблюдением. Больше ничего делать не нужно. Всё будет происходить само собой, тебе останется только естественно воспринимать это, или, говоря иначе – быть чистым восприятием.

Интересен факт, что после первого достаточно глубоко опыта нахождения в пустоте произошёл сильный откат в обычное состояние сознания с таким же достаточно глубоким в него погружением. Всё бы ничего, но выплывать приходилось долго. Потом опять вхождение и опять отбрасывает в состояние сильной вовлечённости. Так продолжается четыре месяца... Амплитуда остаётся прежней только частота увеличивается. Наверное, хорошо, что сдвига фаз не наблюдается.

Да, всё верно, так всё и есть. То, что происходит отбрасывание в состояние вовлечённости, можно назвать качанием маятника. Это нормальное явление. Это проявление закона равновесия. Всё в мире уравновешено и одно состояние постоянно сменяет другое. Ты не можешь пребывать только в одном состоянии, каким бы просветлённым ты ни был. Состояния будут меняться даже после окончательного понимания. Жизнь проявляет себя в смене состояний и смене ощущений. И именно поэтому не нужно пытаться удерживать какие-то нравящиеся тебе состояния. Это просто невозможно. Не стоит расстраиваться оттого, что состояния меняются, это естественно, они и должны меняться. ТЫ не есть состояния, состояния есть в ТЕБЕ.

Неизменным во всём этом процессе постоянных изменений является только твоё присутствие. Попробуй ощутить его во всех проживаемых тобой состояниях. Направь на него своё внимание. Направь внимание во время любого занятия, на чувство «Я – ЕСТЬ». Ощути собственную естьность, постоянно присутствующую во всём, что с тобой происходит. Как только ты это ощутишь, постарайся не терять это ощущение, независимо от того, чем ты будешь занят, и что будет с тобой происходить. Замечай, как происходят изменения всего происходящего на фоне неизменного присутствия тебя.