Я - Есть

Евгений только что прочитал твой ответ, внимание вдруг направилось как бы внутрь и как волна нахлынула, меня прямо чуть не смыло!

Ощущение словами не передать растворение, отсутствие, и остается только «Я ЕСТЬ», из которого видимо и можно почувствовать то, что происходит.

Пытался обращать свое внимание на ощущение «Я ЕСТЬ» (естьности), ощущение такое, что оно иногда как - бы узкое, а иногда как - бы расширяется. И что интересно, пустота ощущается где-то как - бы с противоположной стороны от глаз, от направления куда смотрят глаза, а Это, как - бы больше рядом, и ближе Него наверное ничего нет.

Так, если логически рассуждать, то все что я вижу, я вижу только потому что Я ЕСТЬ. Так, значит для меня и весь мир, и дерево за окном, и мои мысли, и тело, и ощущения есть только когда я есть.

Да, ты абсолютно прав! Весь мир есть только тогда и только потому, что ТЫ ЕСТЬ!

Я рад что в тебе произошло такое понимание. Постарайся теперь постоянно придерживаться ощущения «Я ЕСТЬ». Пусть оно станет для тебя естественным и постоянным. Это ощущение пока будет у тебя меняться, то будет расширяться, то сужаться. Постепенно оно будет становиться более стабильным и более привычным, все более и более естественным. Относись к этому спокойно, без особой радости, и без каких-либо огорчений. Наблюдай все что происходит и осознавай происходящее. Не делай никаких оценок этому. Только безличностное присутствие, которое можно выразить как «Я ЕСТЬ».

Все, что ты можешь сказать о себе это только - Я ЕСТЬ.

Все что ты можешь сказать о том, что видишь, чувствуешь и воспринимаешь, только - ЭТО ЕСТЬ.

Но что все ЭТО видит, чувствует, воспринимает и осознает?

- Только Я, бескрайнее, безграничное и бесформенное Я, являющееся по сути ЧИСТЫМ СОЗНАНИЕМ.