Самоисcледование

[Тьма_Я_Свет]

Доброго времени суток Евгений Багаев. Скажите пожалуйста, а может ли самоисследование помочь с близкими людьми? Дело в том, что у меня проблемы с матерью. А еще очень интересно то, что куда бы Я не пошел, почти повсюду один женский коллектив, а на супервизии вечно всплывают проблемы с матерью. А как с этим разобраться не знаю. Вот Я и спрашиваю, может ли помочь каким нибудь образом самоисследование?

[Евгений Багаев]

Доброго времени суток Евгений Багаев. Скажите пожалуйста, а может ли самоисследование помочь с близкими людьми? Дело в том, что у меня проблемы с матерью. А еще очень интересно то, что куда бы Я не пошел, почти повсюду один женский коллектив, а на супервизии вечно всплывают проблемы с матерью. А как с этим разобраться не знаю. Вот Я и спрашиваю, может ли помочь каким нибудь образом самоисследование?

Самоисследование - это не какая-то психологическая практика, направленная на изменение каких-то личностных качеств, это исследование себя, того, что есть я. И это всё! А какие эффекты, по ходу этого исследования, могут возникнуть в тебе, кто его знает. Если ты хочешь решить какие-то психологические проблемы, обратись к психологам. Я такими вещами не занимаюсь.

[Тьма_Я_Свет]

Спасибо большое, хотелось прояснить этот момент.

[Тьма_Я_Свет]

Здравствуйте Евгений. Скажите пожалуйста, а как можно выяснить, почему Ум работает именно так, как он работает. Уже ясно, как он работает, но неясно почему. Подскажите пожалуйста куда направить внимание, чтобы это прояснить. Спасибо заранее

[Евгений Багаев]

Скажите пожалуйста, а как можно выяснить, почему Ум работает именно так, как он работает. Уже ясно, как он работает, но неясно почему. Подскажите пожалуйста куда направить внимание, чтобы это прояснить.

Направить на сами проявления, которые хочешь исследовать и прояснить. Куда же ещё!?

[Тьма_Я_Свет]

Здравствуйте Евгений. Снова назрел вопрос относительно самоисследования. В своих видео вы говорите, что самовопрошание - это неверно, что исследуя, не нужно ничего спрашивать. Но вот неясно остается одно, а как тогда вообще исследовать? Ведь до недавнего момента, у меня происходило самоисследование исключительно через самовопрошание. Поэтому неясно, а как тогда? Потому, что пустое наблюдение никак не помогало мне проникнуть в саму суть исследуемого явления, но стоило задать вопрос, как тут же эта неясность исчезала.

[Евгений Багаев]

Здравствуйте Евгений. Снова назрел вопрос относительно самоисследования. В своих видео вы говорите, что самовопрошание - это неверно, что исследуя, не нужно ничего спрашивать. Но вот неясно остается одно, а как тогда вообще исследовать? Ведь до недавнего момента, у меня происходило самоисследование исключительно через самовопрошание. Поэтому неясно, а как тогда? Потому, что пустое наблюдение никак не помогало мне проникнуть в саму суть исследуемого явления, но стоило задать вопрос, как тут же эта неясность исчезала.

Я никогда не говорил, что самовопрошание - это неверно! Ещё раз послушай и почитай что я по этому поводу говорю и пишу. Неверно не самовопрошание, а то, как его понимают многие ищущие. Помогает самовопрошание - замечательно, используй его.

[roro]

Здравствуйте Евгений. Подскажите пожалуйста как мне исследовать собственную невнимательность. Внимание очень не долго держится на одном деле, постоянно на что-то отвлекается. Это просто ужас. Я эмоциональный человек. подвержен влиянию луны, знак зодиака рак. Каким образом исследовать это. Спасибо.

[Евгений Багаев]

Подскажите пожалуйста, как мне исследовать собственную невнимательность?

Стараться быть внимательным! Других способов нет.

[roro]

Евгений помогите прояснить. Как я понял нужно просто наблюдать за «собой», а жизнь или судьба данного человека течёт по самому оптимальному маршруту, только ум постоянно вмешивается. И нужно исследовать именно напряжения или любой другой дискомфор, что становится на пути течения жизни.

[Евгений Багаев]

Евгений помогите прояснить. Как я понял нужно просто наблюдать за «собой», а жизнь или судьба данного человека течёт по самому оптимальному маршруту, только ум постоянно вмешивается. И нужно исследовать именно напряжения или любой другой дискомфор, что становится на пути течения жизни.

Нет. Нужно заниматься самоисследованием. Нужно не напряжения исследовать, а пытаться разобраться в том - кто есть я.

[Эдуард]

Здравствуйте Евгений. При практике наблюдения во сне - не засыпаю всю ночь. Наблюдаю ощущение тела. Вопрос: это нормально, или надо заставлять себя спать? Утром чувствую легкое недосыпание.

[Евгений Багаев]

Здравствуйте Евгений. При практике наблюдения во сне - не засыпаю всю ночь. Наблюдаю ощущение тела. Вопрос: это нормально, или надо заставлять себя спать? Утром чувствую легкое недосыпание.

Если ты пребываешь всю ночь в наблюдении то, как ты можешь спать? В этом-то всё и дело - чтобы не спать никогда, а постоянно пребывать в осознавании. Именно это и есть пробуждённость. Но задача не просто не спать, а постоянно осознавать себя и всё происходящее в себе.
Недосыпание чувствуется потому, что в сознании (отождествляющем себя с телом) закрепилась привычка отключаться во время сна, и если отключка не происходит, значит, ты не спишь и не отдыхаешь. Но если понять, что ты не есть тело, а есть сознание, которое никогда не устаёт (поскольку вечно), а тело во время осознаваемого сна пребывает в расслабленном состоянии и очень хорошо отдыхает, то ощущения невыспанности или недосыпания не будут возникать.

[Эдуард]

Добрый день Евгений. Спасибо большое за ответ.

[Wacter]

Здравствуйте, Евгений. Что лучше для самоисследования: работать или ничего не делать и лежать на диване? Люблю, обнимаю, благодарю за все