Weedoom писал(а):Вот ты конечно же не тело но создается ощущения, что источник твоего внимание где то там в теле, и находится он, мне видится, как некий сгусток, находящийся где то позади меня. И вот, смотрите, получается, нужно на него направить свое внимание, отстранившись от всех ощущений, на этот источник внимания?
Вернуться в Понимание и осознание
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3