kutuz писал(а):Евгений, здравствуйте, на данный момент у меня есть четкое интеллектуальное понимание. Я понимаю, что все что нужно это просто быть, но чтобы просто быть, мне приходится напоминать себе об этом, о том, что все есть сознание, о том что нет никакого я, то есть прилагать усилие для того чтобы помнить, что я не эго, и что все мои эмоции и мысли это не есть истинное я. То есть я прилагаю усилие чтобы фиксировать все уловки эго. ................................. И вот сейчас я подумал, что Вы скажите "Кто прилагает усилие" и пришло логическое понимание, что нет никакого кто, то есть нужно просто быть и наблюдать все что происходит: мысли, эмоции, боль, страх, просто наблюдать не вовлекаясь и не ассоциируя себя с тем что имеет название (форму), просто быть и неважно будет просветление или нет. Не знаю это вопрос или факт.
Вернуться в Понимание и осознание
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3