Евгений Багаев писал(а):Надо перестать быть пофигистом! Надо стать приятием. Надо принять в себя все, что есть. Но сможешь ты это сделать лишь тогда, когда откажешься от всего, что имеешь, иначе говоря, освободишься от всего.
Мадукар пишет:
То, что вы удерживаете в руках, просто отпустите. Что в этом может быть сложного?...
... создается впечатление, что вам очень дорого ваше прошлое...
... Оставьте все старое позади. Это не означает, что вы должны изменить свою жизнь. Но вы должны радикально отказаться от своей ложной идентификации с прошлым.
Не понимаю как отказаться от прошлого.
Получается парадоксальная ситуация: некая личность пытается отказаться от прошлого, но она сама (личность) состоит только из воспоминаний и мнений о себе. Она сама и есть прошлое.
И она НИКАК сама не может все это отпустить! Это самообман! Если прошлое будет отпущено, то личность умрет. Это в точности равносильно самоубийству. Но личность упорно создает видимость попытки выбраться из морока.
Попытки просто жить моментом, не вовлекаясь в разные беспокойства и страхи (они ведь все из прошлого), заканчиваются возникновением в голове лавины мыслей и эмоций, которые заслоняют все вокруг.
И теперь я уже начинаю беспокоиться еще больше от того, что не могу успокоиться. Замкнутый круг...
И я отлично понимаю, что раз так отстраненно рассказываю о поведении личности, то, значит, есть еще кто-то, кто видит всю эту свистопляску.
Иногда у меня ощущение, что я в миллиардной доле миллиметра от понимания того, кто этот кто-то. И тогда шум в голове усиливается в десятки раз, вовлекая мое внимание обратно.
Личность тратит очень много сил на попытку осознать то, что личностью осознанно быть никак не может. Любая попытка расслабиться вызывает очень большое усилие
Как разрешить эту головоломку? Я не вижу выхода. Ведь даже если это тело умрет, проблема останется нерешенной и появится вновь... Я чувствую себя загнанным в угол собственными заморочками 
Когда ты приходишь к тому, что выхода нет, то остается только одно – приятие того, что есть! Только тогда ты можешь по-настоящему расслабиться, когда все твои силы, направленные на сопротивление происходящему, иссякли. Пока в тебе есть силы и желание сопротивляться происходящему, ты не можешь ему отдаться. Личность должна капитулировать! Капитуляция – есть полное приятие того, что есть. Это то, что в христианстве называется «отдать себя в руки БОГА», или говоря иначе – На все воля Божья! 
