Что есть медитация?

[Воин света]

Евгений, расскажите пожалуйста , что есть медитация? И как специалист по русской культуре, имел ли место этот процесс у наших предков?

[Евгений Багаев]

Евгений, расскажите пожалуйста , что есть медитация? И как специалист по русской культуре, имел ли место этот процесс у наших предков?

Я уже много раз отвечал на вопросы связанные с медитацией. Посмотри видеоролики с беседами, посвященными этой теме, у нас на сайте http://www.ponimanie.net/media/video/besedy
Что касается наших предков, то они, конечно же, использовали созерцательные практики в своей жизни, не называя их медитацией, поскольку слово медитация не русскоязычное.